2015-10-09

カキ(牡蠣)♡ セックスミネラル(亜鉛)|その含有量と効能

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http://kakipedia.blog.jp/2007/sex.html








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鉛は人間が生きていくのに必要な必須ミネラル16種のひとつです。 ですが、体内で生成できないので、他から摂取する必要があるとのこと。 そんな亜鉛が、牡蠣(カキ)には大変多く含まれております。どれくらい多く含まれているかというと、あらゆる食材の可食部(食べられるところ)100gに対する含有量が1番多いのです。

1位|牡蠣|13.2mg

2位|豚肉(レバー)|6.9mg

3位|ホヤ|5.3mg


亜鉛は、様々な効能があるといわれています。美容  からはじまり、花粉症  や味覚障害の改善、不妊治療…精子の生成を助ける…発毛効果などなど、 あげればキリがない。 そんな亜鉛、しかも天然の亜鉛を楽しく美味しく牡蠣で摂取!

とはいえ、せっかく元気になっても、食中毒になっては意味がない! 「安全・おいしい・たのしい」を実現しているオイスターマイスター在籍店へ!
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牡蠣の人カキペディア

【Info.】
日本食品標準成分表2010
・グリコ栄養成分百科
・ネスレなるほど食育だより
【Ver.】
|改訂|2015-01-12,2013-08-28,2013-06-14,2013-02-27、2011-03-11、2010-08-17、2010-02-04
|公開|2007-06-17


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